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Dauerhafte affäre

einsames Miss-Persephone
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Doch schon bald stellte sich Sehnsucht ein. Alles wurde intimer und dann war klar: Eine Affäre reichte nicht mehr. Doch worin besteht eigentlich der Reiz eines Verhältnisses — vor allem, wenn einer der Beteiligten vergeben ist? Und ist der Sprung von einer Affäre in eine Beziehung überhaupt zu schaffen? Es muss nicht immer gleich eine feste Beziehung sein: Viele Singles sind zunächst gar nicht auf der Suche nach einer Partnerschaft, sondern lassen sich lieber erst einmal auf eine unverbindliche Affäre ein.

Name: Alfie

Mein Alter: 24

Eine Affäre ist für die meisten der schwerste und verletzendste Vertrauensbruch überhaupt. Trotzdem haben schon seeeeehr viele Menschen Erfahrungen damit gemacht — ob als Betrogene, Betrügende oder Single, der sich auf jemand Vergebenes eingelassen hat. Glaubst du nicht? Dann schau mal in unsere Community und überzeuge dich selbst Wir haben uns mit dem Hamburger Paartherapeuten Eric Hegmann über das Thema Affäre ausgetauscht.

Was sind aus deiner Erfahrung die häufigsten Gründe, aus denen sich Menschen überhaupt auf Affären einlassen?

Entdecke die möglichkeiten: die netten extras einer affäre

Eric Hegmann: Sexualtherapeuten sagen oft: Männer suchen Nähe durch Sex, Frauen benötigen Nähe für Sex. Fehlen Nähe und Bindung in der Beziehung, werden diese an anderer Stelle gesucht. Im Umkehrschluss lässt sich sagen: Distanz zwischen den Partnern schafft die Voraussetzung, dass das Bedürfnis nach Nähe mit anderen entsteht. Was schafft denn Distanz, also was sollte ich möglichst vermeiden, damit keine Distanz zwischen mir und meinem Partner entsteht? Oft sind Eifersucht und der Wunsch nach Kontrolle Gründe, aus denen sich ein Partner distanziert.

Wenn ein Partner beispielsweise Beziehungsprobleme mit anderen bespricht, wird die Exklusivität der Beziehung eingeschränkt.

Deshalb werden Arbeitskollegen so häufig zu Affären, weil die langsame Annäherung und das wachsende gegenseitige Vertrauen Nähe zwischen ihnen schafft. Die beste Chance einer Affäre vorzubeugen haben Paare, die sich aufeinander konzentrieren und ihre Beziehung im Alltag pflegen, z. Alles, was die Bindung zwischen den Partnern stärkt, minimiert das Risiko fürs Fremdgehen.

Doppelleben/Fremdgehen - SWR 'Leben' im Jahr 2012

Wenn es nun zu einer Affäre kam und sich die Partner hinterher entscheiden, die Beziehung fortzuführen: Was müssen beide dafür tun? Wie gesagt: Eine der wichtigsten Erkenntnisse für Paare nach einer Affäre ist, dass die Ursache nahezu immer Distanz zwischen den Partnern war. Daher muss die betrogene Person, so schwer es ihr fällt, alisieren, dass sie Nähe sucht und zulassen kann. Sonst gelingt das Versöhnen, das Verzeihen und der Neubeginn nicht. Kann man denn jemandem überhaupt wieder vertrauen, der einmal betrogen hat?

Zumindest gibt es kein Fremdgeh-Gen. Wer aber grundsätzlich die eigenen Bedürfnisse über die des Partners stelltwie ja bei einer Affäre der Fall, wird diese Priorisierung vermutlich auch nach der Affäre oder in der nächsten Beziehung wiederholen. Wir sollten Menschen schon immer eine zweite Chance geben — aber gleichzeitig bedenken, dass alte Trennungsgründe meist auch die neuen Trennungsgründe sind Dass aus einer Affäre eine dauerhafte, glückliche Beziehung wird ist extrem selten.

Die amerikanische Therapeutin Shelly Glass und der Paarforscher John Gottman stellten fest: Nur aus einem Bruchteil von Affäre wird eine neue Beziehung und 75 Prozent aller Ehen, die aus Affären entstehen, werden geschieden. Dauerhafte Aussichten sehen anders aus.

Ich habe eine #Affäre (und eine #Ehe): Wie soll ich mich #entscheiden?

Aber natürlich gibt es Paare, die in ihren Beziehungen sehr unglücklich sind, sich als Affären-Partner finden und später miteinander glücklich werden. In der Liebe ist alles möglich — es ist nur nicht alles gleich wahrscheinlich.

Viele seitensprünge sind langzeitaffären

Wenn das kein perfektes Schlusswort ist, Vielen Dank, lieber Eric Hegmann, für das interessante Gespräch! Eric Hegmann bietet Paaren als Therapeut in Form von Coachings, Seminaren und Gesprächen unter anderem Unterstützung dabei an, wie sie mit einer Affäre umgehen und hinterher wieder Vertrauen lernen können. Darüber hinaus hat er zu diesem Schwerpunktthema einen Online-Kurs entwickelt, mit dessen Hilfe du zum Beispiel herausfinden kannst, wie hoch das Fremdgeh-Risiko in deiner Beziehung ist.

Kleiner Spoiler: Laut Statistik lässt sich in jeder zweiten Beziehung mindestens einer der Partner früher oder später auf eine sexuelle oder emotionale Affäre mit einer dritten Person ein Ressorts Aktuell Buzz Gesellschaft Stars und TV Job und Geld Brigitte Academy Affäre Jobprofile Starke Frauen — starke Storys Die Höhle der Löwen: Hier gibt's die besten Dauerhafte dubiststark: Diese Frauen inspirieren uns BRIGITTE-Events Aktuell-Archiv Themenarchiv.

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Warum lassen sich singles auf eine affäre ein?

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Liebe Beziehung Warum haben Menschen Affären? Ein Paartherapeut erklärt's.

Würde man einen Menschen betrügen, den man liebt? Kann man einem Fremdgeher wieder vertrauen?

Lässt sich einer Affäre vorbeugen? Wir haben darüber mit Paartherapeut Eric Hegmann gesprochen. Zugewandte Kommunikation, Wertschätzung der Andersartigkeit des Partners, Umgang mit unlösbaren Konflikten lernen und Date Nights!

Unser Experte: Paartherapeut und Beziehungscoach Eric Hegmann. Jetzt anmelden Shopping-Newsletter. Ann-Marlene Henning erklärt 10 Anzeichen, dass ihr euch zu nahe steht Vor 9 Stunden. Feel Good Mit diesen Produkten stärkst du deine innere Schönheit 12 Bilder Vor 23 Stunden.

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